Seit fast zehn Jahren schreiben wir hier im Blog des Rückenzentrums Am Michel über Rückenschmerzen, Rückengesundheit und alles, was uns hilft, den Körper stark und beweglich zu halten.
Von allen Themen hat uns eines ganz besonders beschäftigt: die Bewegung.
Denn aus unserer Überzeugung – und aus über 25 Jahren Erfahrung mit unseren Patientinnen und Patienten – wissen wir:
Wer sich bewegt, hat mehr vom Leben.
Und: Wer sich bewegt, hat auch weniger Schmerzen.
Der Körper vergisst nicht
Vor kurzem stieß ich auf einen faszinierenden Artikel mit dem Titel: „Your body is an archive” ¹ ). Der Gedanke dahinter: Unser Körper hat ein Gedächtnis. Hier gelangen Sie zum Beitrag.
