Vor kurzem las ich in einem jüngst erschienenen medizinischen Buch folgende Empfehlung: „Essen Sie gesund, machen Sie regelmäßig Sport, achten Sie auf Ihr Gewicht, trinken Sie Alkohol allenfalls in Maßen, hören Sie mit dem Rauchen auf und nehmen Sie (möglichst) am Berufsleben teil. Je besser Ihre allgemeine Verfassung, desto besser auch die Prognose für den Krankheitsverlauf.”
Ein Tipp, der mit Selbstwirksamkeit zu tun hat und nichts anderes heißt als: Neben der Medizin sind es wir selbst, die erheblich zu einer guten Gesundheit beitragen können.
Aber gilt das auch für Menschen mit Rheuma? Denn das besondere an dieser Aussage ist, dass sie in einem Buch, das sich mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen beschäftigt, steht. Hier gelangen Sie zur Buchvorstellung.