Schlagwort: Stress

Akupunktur: Wir erweitern unser Therapiespektrum

Ein Beitrag unserer Ärztin Dr. Lisa Sann

Akupunktur ist eine Jahrtausende alte Heilpraxis, die ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin hat (TCM). In den letzten Jahrzehnten hat sich die Akupunktur auch in westlich geprägten Ländern etabliert und wird zunehmend für die Behandlung von Schmerzen, Stress, Schlafstörungen und anderen gesundheitlichen Problemen eingesetzt. Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen mittlerweile die Wirksamkeit dieser alternativen Therapiemethode in bestimmten Bereichen der Medizin.

Dr. med. Lisa Sann, Rückenzentrum Am Michel
© Dr. med. Lisa Sann, RZAM
Dr. Lisa Sann 
Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie
Zusatzbezeichnung Akupunktur

Frau Dr. Sann verstärkt seit April 2024 unser Ärzteteam im Rückenzentrum Am Michel. 
In diesem Beitrag zeigt Sie Ihnen auf, welche positiven Effekte die Akupunktur auf Körper und Geist haben kann.
Wie funktioniert Akupunktur?

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Stress: Herausforderung statt Bedrohung

Kaum ein Wort ist so negativ besetzt wie Stress. Doch im Grunde genommen ist Stress zunächst nichts anderes als die natürliche Reaktion unseres Körpers auf Herausforderungen.

Stress bewirkt, dass

  • unser Körper in Bereitschaft versetzt wird, schwierige Situationen zu meistern
  • dem Gehirn mehr Sauerstoff geliefert und somit für einen Energieschub gesorgt wird.

Eine amerikanische Studie [1] mit knapp 30.000 Teilnehmern lässt den Rückschluss zu, dass die Art, wie wir über Stress denken, maßgeblich darüber entscheidet, ob er gesund für uns ist oder nicht.

Nicht immer sind äußere Umstände die Ursache für die Anspannung, oft ist es auch eine Frage der inneren Einstellung.
(Stressreport der TK, 2013)

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