Rückenschmerzen sind weit verbreitet, etwa acht von zehn Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben daran (1). In den meisten Fällen ist der beste Ratschlag, den Alltag möglichst normal weiter zu gestalten.
Bleiben Sie weiter in Bewegung und machen Sie sich keine großen Sorgen – denn: In der Regel handelt es sich um einen unspezifischen, unkomplizierten Kreuzschmerz, der in den allermeisten Fällen innerhalb von wenigen Wochen wieder von allein zurückgeht, auch ohne spezielle Therapie.
Gewusst wo!
Wer sich im World Wide Web zum Thema Rückenschmerzen umschaut, ist von der schier unüberschaubaren Fülle an Informationen schnell überfordert. Lesen Sie hier den gesamten Beitrag.