{"id":2170,"date":"2018-04-20T10:12:01","date_gmt":"2018-04-20T08:12:01","guid":{"rendered":"http:\/\/ruecken-zentrum.de\/blog\/?p=2170"},"modified":"2018-08-04T11:09:57","modified_gmt":"2018-08-04T09:09:57","slug":"rueckenschmerzen-im-kindes-und-jugendalter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ruecken-zentrum.de\/blog\/2018\/04\/20\/rueckenschmerzen\/rueckenschmerzen-im-kindes-und-jugendalter\/","title":{"rendered":"R\u00fcckenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen"},"content":{"rendered":"<p>R\u00fcckenschmerz, das ist doch was f\u00fcr Menschen ab 40 oder 50?!<br \/>\nIn meine Praxis kommen jedoch zunehmend auch Kinder und Jugendliche mit zum Teil schon lange bestehenden R\u00fcckenschmerzen.<\/p>\n<h6>Ist das nur ein Gef\u00fchl, oder steigen die Zahlen wirklich?<\/h6>\n<p><!--more Hier gelangen Sie zum gesamten Beitrag. --><\/p>\n<p>In einer Befragung nach R\u00fcckenschmerzen in den letzten 3 Monaten ergaben sich folgende H\u00e4ufigkeiten f\u00fcr R\u00fcckenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen (1):<\/p>\n<ul>\n<li>3-6 j\u00e4hrige Kinder: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 3%<\/li>\n<li>7-10 j\u00e4hrige Kinder: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 7%<\/li>\n<li>11-13 j\u00e4hrige Kinder: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a018%<\/li>\n<li>14-17 j\u00e4hrige Jugendliche: \u00a0 \u00a0 \u00a0 44%<\/li>\n<\/ul>\n<p>W\u00e4hrend im fr\u00fchen Kindesalter Bauch- und Kopfschmerzen besonders h\u00e4ufig sind, nehmen die R\u00fcckenschmerzen bei den Jugendlichen deutlich zu und erreichen fast das Niveau von Erwachsenen.<\/p>\n<p>In einer Untersuchung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hatten in Deutschland 24% der 11-17 j\u00e4hrigen M\u00e4dchen und 19% der Jungen in dieser Altersgruppe w\u00f6chentlich R\u00fcckenschmerzen (2). \u00c4hnliche Zahlen finden sich auch in anderen europ\u00e4ischen L\u00e4ndern mit steigender Tendenz (3, 4, 5).<\/p>\n<h6>Das hei\u00dft, R\u00fcckenschmerzen im Kindes- und Jugendalter sind ein zunehmendes Problem f\u00fcr die Betroffenen und f\u00fcr die Gesundheitspolitik.<\/h6>\n<p>\u00c4hnlich wie bei den Erwachsenen ist bei der \u00fcberwiegenden Zahl (\u00fcber 90%) der Kinder und Jugendlichen kein eindeutiger Befund, das hei\u00dft kein relevanter Schaden an den Bandscheiben, der Wirbels\u00e4ule oder eine entz\u00fcndliche Erkrankung, zu finden. Die Betonung liegt hier auf <strong>relevant<\/strong>, da degenerative Bandscheibenver\u00e4nderungen schon bei 21% der 13-j\u00e4hrigen, 31% der 15-j\u00e4hrigen und 47% der 18-j\u00e4hrigen Kinder und Jugendlichen <strong>ohne <\/strong>R\u00fcckenschmerzen nachgewiesen wurden (6, 7).<\/p>\n<p><strong>Die Ursache der R\u00fcckenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen liegen im Allgemeinen in:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>einer Mischung aus Funktionsst\u00f6rungen des Bewegungssystems, das hei\u00dft in einer schlechten Koordination und muskul\u00e4ren Stabilisation von Haltung und Bewegung,<\/li>\n<li>einem allgemeinen Bewegungsmangel und<\/li>\n<li>einseitiger statischer Belastung, z.B. durch das Sitzen in der Schule, vor dem Smartphone oder PC.<\/li>\n<li>Hinzu kommen Stress, \u00c4ngste, Sorgen und hohe Anforderungen durch Schule und Freizeit.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>In der Diagnostik ist es wichtig,<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>die (wenn auch seltenen) spezifischen Schmerzursachen (z.B. eine rheumatische Erkrankung) auszuschlie\u00dfen und<\/li>\n<li>die individuelle Mischung der Ursachen f\u00fcr den Schmerz zu erkennen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hierf\u00fcr reicht meist eine gute Befragung durch den Arzt und eine k\u00f6rperliche Untersuchung aus. Selten ist eine Blutuntersuchung erforderlich. R\u00f6ntgen und MRT werden gerne und viel zu h\u00e4ufig durchgef\u00fchrt. Oft liefern diese Untersuchungen aber nur irrelevante Zufallsbefunde die nicht helfen sondern f\u00fcr mehr Verunsicherung sorgen (8, 9, 10, 11). Nur wenn sich in der k\u00f6rperlichen Untersuchung Hinweise auf einen relevanten Befund an der Wirbels\u00e4ule ergeben, ist die Durchf\u00fchrung z.B. eines MRTs sinnvoll.<\/p>\n<p><strong>In der Therapie geht es in der Regel um<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>den Abbau der k\u00f6rperlichen Defizite im Rahmen einer Physio- und Trainingstherapie,<\/li>\n<li>den Abbau von \u00c4ngsten\/Sorgen und<\/li>\n<li>die Vermehrung von Wissen rund um das Bewegungssystem und dessen Schmerzen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Patienten m\u00fcssen sich vor allem mehr bewegen, einseitige, insbesondere statische Belastungen vermindern und wieder Vertrauen in ihren R\u00fccken gewinnen.<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><strong>Hinweis f\u00fcr alle \u00c4rzte und Therapeuten<\/strong> (Psychotherapeuten, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Trainingstherapeuten):<br \/>\nDas R\u00fcckenzentrum Am Michel bietet eine regelm\u00e4\u00dfige <a href=\"https:\/\/ruecken-zentrum.de\/forschung-lehre\/fortbildungsveranstaltungen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">interdisziplin\u00e4re Schmerzkonferenz<\/a> an. Bitte informieren Sie sich \u00fcber die jeweiligen Themen auf unserer Homepage oder rufen Sie uns gern an.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p>Anhang: <a href=\"http:\/\/ruecken-zentrum.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Quellen.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quellen<\/a><\/p>\n<p><span style=\"border-top-left-radius: 2px; border-top-right-radius: 2px; border-bottom-right-radius: 2px; border-bottom-left-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: bold; font-stretch: normal; font-size: 11px; line-height: 20px; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; color: #ffffff; background-image: url(data:image\/svg+xml; base64,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); 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